Každý piaty človek behá a cvičí zbytočne

Nová prekvapujúca štúdia z Londýna totiž potvrdzuje, že pätina zo všetkých ľudí má takú genetickú výbavu, že sú pre nich beh a cvičenie z hľadiska zdravotných výhod úplne bezcenné. Podľa expertov z londýnskej univerzity u týchto ľudí nemá pravidelný beh či cvičenie žiadny význam pri prevencii srdcových chorôb či cukrovky. Cvičenie je pre nich zbytočné a skôr sa u nich treba zamerať na prevenciu ochorenia, a to zmenou jedálnička a užívaním liekov. Dvadsať percent z celkovej populácie kvôli génom nezískava cvičením žiadne benefity pre srdce a cievy. Pohyb ich takisto nechráni pred vznikom chorôb a poškodením.

Podľa Jamesa Timmonsa zo spomínanej univerzity bude musieť každý človek prejsť analýzou DNA, aby mu lekári mohli určiť na mieru, aká forma životného štýlu je pre nich najlepšia v zmysle udržiavania dobrej zdravotnej kondície do vysokého veku. "To by mohol byť jeden z prvých príkladov osobne prispôsobenej liečby na základe genetickej analýzy," verí Timmons. Výskum sa uskutočnil v spolupráci s laboratóriom Ľudskej genomiky v Louisiane a Centrom pre zdravé starnutie pri Kodaňskej ufitnes, behaniverzite.