13.3.2016 14:00 | Šport

Najväčšie motivačky do fitka: Chlapi, tomu sa nedá odolať

fitness prdelka
Reči, že už od pondelka začínam cvičiť počúvame pravidelne z každej strany. Niekto nemá čas, inému zasa chýba potrebná motivácia. Napríklad táto...   

Pri cvičení nejde o to, aby ste do roka stáli na pódiu a natrení nahnedo napínali svaly. Stačí sa len trochu dostať do formy, spevniť telo a vyčistiť hlavu po celom dni. Optimálne je mať dobrého parťáka do posilky, ktorý vás tam dotiahne aj vo chvíli, keď sa vám vyslovene nechce dvíhať železo. Lenivosť treba prekonať a výsledky sa časom dostavia. Aspoň 2x do týždňa sa utrhnite. Čo keď tam cvičia podobné fitness pumy?

:gallery:true:true:true
:gallery:true:true:true
:gallery:true:true:true
:gallery:true:true:true
:gallery:true:true:true
:gallery:true:true:true
:gallery:true:true:true
:gallery:true:true:true
:gallery:true:true:true
:gallery:true:true:true

 

Čítajte ďalej