Šport

A medzi vrcholovými atlétmi sa nájdu fajčiari, ale okrom toho, že im fajčenie poškodzuje dýchaciu sústavu, pôsobí zhubne aj na cievy a dokonca aj svaly. Tvrdí to tím vedcov z Kalifornie, Brazílie a Japonska.
25.05.2018 06:00 | Šport
Mať vypracované brucho je snom mnohých ľudí a to už ani nehovoriac o perfektne formovaných tehličkách. V skutočnosti však chceme vyzerať skvelo v novom oblečení, obleku, či len tak v džínsoch. Určite sa k nemu nedopracujeme zo dňa na deň, ale určite nám pomôže odhodlanie a správny prístup k cvičeniu. Tu je zopár tipov od Samanthy Clayton, viceprezidentky pre vzdelávanie a fitness v spoločnosti Herbalife.
22.05.2018 10:20 | Šport
Niektorí tréneri profesionálnym atlétom prísne zakazujú sexuálne aktivity pred zápasom či pretekom. Veria, že sa v nich nahromadí testosterón, vďaka ktorému podajú lepší športový výkon.
18.05.2018 10:15 | Šport
Zvláštny športový paradox vo vzťahu k demencii objavili vedci z Oxfordu. Zatiaľ čo platí, že šport a pohybovo aktívny životný štýl sú skvelou formou prevencie Alzheimerovej choroby, pokiaľ u človeka už demencia prepukne a je v miernom či strednom štádiu, aktívny športový život jej priebeh urýchli.
14.05.2018 16:00 | Šport
Poriadnu fackovačku by sme priamo za športovú disciplínu nehádali, ale nakoľko sú tu nutné poriadne pružné svaly a dynamika, tak to rubrika šport znesie.
11.05.2018 06:00 | Šport
Dnešné ráno nebude o texte, ale o veselých gifoch z posilňovní, aby ste mali piatok ešte krajší. S každou ďalšou várkou fitness babrákov nás len prekvapuje, čo všetko tam ľudia dokážu povystrájať. Vďaka za nepísané pravidlo "Najskôr ho nahraj, a potom mu poraď".
08.05.2018 06:00 | Šport
Aj keď bol Mount Everest prvýkrát pokorený už v máji 1953 Edmundom Hillarym a Tenzingom Norkejom, bez pomoci kyslíkových prístrojov to dokázali až 8.5.1978 Reinhold Messner a Peter Habeler.
03.05.2018 06:00 | Šport
Mŕtvy ťah je medzi cvikmi považovaný za kráľa. Zoznámte sa s jeho viacerými variáciami podľa osobného trénera Larsena Hallecka.
23.04.2018 14:00 | Šport
Študent Heilongjiangskej univerzity Zhang Shuai sa rozhodol prekonať depresiu a nadváhu tvrdým cvičením v telocvični.
22.04.2018 06:00 | Šport
Kto sa doteraz úspešne vyhováral na sychravé počasie, tomu musela pekná jar urobiť škrt cez rozpočet. Vo vlastnom záujme sa treba hýbať aspoň na rekreačnej úrovni. Keď už nie rovno posilka, tak aspoň vyvetrajte bicykel, či len vybehnite na dráhu alebo s kamošmi dajte zábavný futbal. A možno pri tom stretnete aj podobné slečny.
19.04.2018 17:30 | Šport
Džiu-džicu je staré japonské bojové umenie, pri ktorom sa nepoužívajú žiadne zbrane. Pozrime sa však na to, aké výhody prináša bojové umenie vo všeobecnosti.
10.04.2018 18:00 | Šport
Tieto cviky by ste mali zaradiť do svojho pohybového jedálnička čím skôr.
04.04.2018 16:00 | Šport
Dlhonohá rodáčka z ruského mesta Ufa okrem svojich športových výsledkov priťahuje pozornosť aj svojou krásou. Ľahko pri nej zabudnete aj na poradie v ktorom dobehla do cieľa.
28.03.2018 10:05 | Šport
Kanadskí veci tvrdia, že ľudia cvičiaci plank (dosku) aj niekoľko minút, iba strácajú čas, ktorý by mohli venovať účinnejšiemu spôsobu posilňovania svalov brucha a chrbta.
26.03.2018 17:30 | Šport
Tento športový talent je zároveň aj vtipný týpek. Zoznámte sa s Jonom Callom, ktorý vystupuje pod prezývkou JUJIMUFU.